"Kendine Yeşillenmek": Bir İçsel Yolculuğun Davetiyesi

Her insanın hayatı, kendi özgün hikayesini barındırır, ama bazen bu hikayeler evrensel bir yankı bulur, okuyucuda derin bir farkındalık uyandırır. Gerçek yaşanmış olaylardan esinlenerek kurgulanan bu eser, okuyucuyu hayatın temel taşlarından biri olan iletişim ve ilişkiler üzerine düşünmeye davet ediyor. İlk sıraya insanın kendisi ile olan ilişki ve iletişimini yerleştiriyor.

İletişimin sadece bir sanat olmadığını, aynı zamanda bir yaşam biçimi olduğunu hatırlatıyor. Kitap, kendimizle ve çevremizle olan iletişimimizin nasıl geliştirilebileceği üzerine değerli içgörüler sunuyor.

Şuna yürekten inanıyorum; mutlu birey, mutlu ailedir, mutlu aile mutlu toplumdur, mutlu toplum mutlu ülkedir.

Kitabın ana karakteri Defne Atanur, her birimizin içinde var olan, farklı kimlik ve rollerle dolu bir yansıma olarak karşımıza çıkıyor. Bazen bir anne, bazen bir iş kadını, bazen de cinsiyetsiz bir kimlikle; Defne, yaşamın çeşitli yüzleriyle bize kendimizi gösteriyor. Özel hayatından iş dünyasına, cesaretten korkulara kadar geniş bir yelpazede, her birimizden bir parça taşıyan Defne, hayatın karmaşasında kendini ve mutluluğunu arayan bir karakter olarak öne çıkıyor.

"Kendine Yeşillenmek" kitabı, insanın kendini ve çevresini anlama yolculuğunda derin bir keşfe davet ediyor. Bu eser, hayatın karmaşıklığını ve zenginliğini, Defne’nin deneyimleri üzerinden ele alıyor. Her bölüm, farklı bir konuyu işleyerek okuyucuya hayatın çeşitli yönlerini düşündürüyor ve farkındalık kazandırıyor.

Kitap, her bölümün sonunda okuyucuya sorular sunarak, sadece bir okuma deneyimi değil, aynı zamanda bir içsel sorgulama yolculuğuna çıkma fırsatı sunuyor. Soruların cevaplarında, psikoloji, sosyoloji, koçluk, mentorluk, NLP ve nörolojik bilgiler kullanılsa da, teknik jargondan uzak, anlaşılır ve samimi bir dil kullanılmasına özen gösterildi.

Her bölüm, sadece bir hikâye anlatmıyor, aynı zamanda hayatın anlamını ve güzelliğini keşfetmek için birer pencere açıyor.

Kendinizi keşfetmeye, ilişkilerinizi geliştirmeye ve hayata daha bilinçli bir bakış açısı kazanmaya hazırsanız, bu kitapta buluşalım.

KİTAP BÖLÜMLERİ, KİTAPTA İŞLENEN KONULAR

1 Hayat Herkesi Aynı Sıradan Başlatmıyor...

Bu bölüm, her birimizin dünyaya gelişimizdeki fiziksel ve içsel kimliklerimizi irdeleyerek başlıyor. Kendi kendimize sorduğumuz sorular ve bu soruların bizi nasıl oyaladığı üzerine yoğunlaşıyor. Ayrıca, beyin esnekliği ve nöroplastisite gibi konuları da ele alarak, düşünce ve davranışlarımızın zaman içinde nasıl değişebileceğini gözler önüne seriyor.

2. Defne’nin İstanbul-İzmir Yolculuğu

Bu bölümde, bilinçaltının etkileri ve bağlanma teorisi üzerine odaklanılıyor. Özellikle, 0-36 ay arasındaki bebeklik döneminde kurulan ilişkilerin, yetişkinlikteki davranışlarımızı nasıl etkilediğine dair inceleme anlatılıyor. Ayrıca, bu bilgilerin mevcut davranışlarımızı anlamamıza ve gerekirse değiştirmemize nasıl yardımcı olabileceği tartışılıyor.

3. Defne’nin Çalışma Hayatı

Bu bölüm, düşünce sistemimizin farkına varmayı ve düşüncelerimizin nasıl oluştuğunu inceliyor. Düşünce filtreleri ve çarpıtmalarına dikkat çekerek, kendi kendimizi nasıl kandırabileceğimizi ve bu durumun hayatımıza etkilerini ele alıyor. Ayrıca, düşüncelerimizin nasıl değiştirilebileceği ve dönüştürülebileceği üzerine yoğunlaşıyor.

4. Çalışmak İbadet mi?

Bu bölümde, düşünce esnekliği ve nöroplastisitenin hayatımızdaki önemine odaklanılıyor. Çalışmanın kişisel ve manevi boyutları arasındaki ilişki üzerine dikkat çekiliyor.

5. Hayat Çekilişlerle Dolu.

Son bölüm, hayatın beklenmedik ve sürpriz yönlerine değiniyor. Düşünce esnekliğinin hayatın bu çekilişleriyle başa çıkma yeteneğimize nasıl katkı sağlayabileceği tartışılıyor. Ayrıca, çekirdek ve geçiş aile yapılarının bireysel gelişim üzerindeki etkileri ele alınıyor.